Wanneer moet ik mijn tampon verwisselen? Het klinkt logisch om je tampon elke paar uur te verwisselen, maar op lichte dagen kun je dat gemakkelijk vergeten. Op bijsluiters van tampons staat doorgaans dat je een tampon vier tot acht uur kunt inhouden.

Kan je een tampon te ver duwen?

Kan een tampon te diep worden ingebracht? Nee. Er zijn twee redenen om je hier geen zorgen over te maken. Ten eerste omdat het koordje van de tampon door de lengte zelfs na het inbrengen duidelijk zichbaar zal zijn en het mogelijk maakt om de tampon op elk moment te verplaatsen of te verwijderen.

Wat gebeurt er als je een tampon te lang laat zitten?

Bij het langdurig inhouden van een tampon kan de bacterie giftige stoffen (toxinen) produceren. Zodra de toxinen in de bloedbaan terechtkomen ontstaat tamponziekte. Bij mannen en vrouwen die geen gebruikmaken van tampons wordt het Toxic Shock Syndrome veroorzaakt door beschadigingen van de huid en slijmvliezen.

Kun je zwemmen zonder tampon als je ongesteld bent?

Ben je vergeten tampons of maandverband in te pakken? Geen stress! Je kunt alsnog zwemmen zonder menstruatiebescherming. De druk van het water om je heen voorkomt namelijk dat menstruatiebloed uit je vagina komt.

Hoe lang tampon inhouden s nachts?

Het is veilig om ’s nachts een tampon te gebruiken, maar draag hem niet langer dan acht uur. Dus doe een nieuwe in voordat je naar bed gaat en zet je wekker om hem er acht uur later weer uit te halen. Als je graag uitslaapt of vaak de tijd vergeet, dat kun je ’s nachts beter maandverband gebruiken.

Hoe ver moet je een tampon inbrengen?

Hij moet een beetje schuin richting je onderrug. Het touwtje moet buiten blijven. Maar de tampon moet er zo ver mogelijk in. Net zo ver tot je vinger er ook helemaal in zit.

Hoe krijg je een tampon eruit zonder touwtje?

Squatten! Ga even op je hurken in een squathouding en pers zachtjes. De tampon is dan gemakkelijker te verwijderen.

Hoe kun je je baarmoedermond voelen?

Meet met je vingers

Was eerst je handen en breng daarna je wijs- of middelvinger naar binnen tot je je baarmoedermond voelt zitten. Deze voelt zo’n beetje aan aan als het puntje van je neus, de vorm heeft iets weg van een mini donut, met een gaatje in het midden.

Hoe weet je of je de tamponziekte hebt?

In de bijsluiter van je tampons staat een rijtje symptomen van de tamponziekte die we hieronder op een rijtje kunnen zetten. Je moet opletten als je tijdens of vlak na je menstruatie last krijgt van de volgende symptomen: Hoge koorts (39 graden of hoger) Overgeven en diarree.

Hoe snel krijg je TSS?

Dit gebeurt 1-2 weken nadat de huidirritatie is begonnen en doet zich voornamelijk voor op de handpalmen en voetzolen. Elk van deze symptomen zouden kunnen betekenen dat je TSS hebt.

Kan je doorlekken in een zwembad?

Moet ik me zorgen maken over mijn bikini en doorlekken? Nee hoor. Zorg wel dat je touwtje er niet uithangt of kies voor een period-proof bikini of badpak. Klaar om in het zwembad te springen!

Wat moet je doen als je ongesteld bent en wil zwemmen?

Je kunt tijdens het zwemmen het beste een tampon gebruiken, omdat deze het vocht van binnenuit absorbeert en je een veilig gevoel geeft. Een tampon neemt veel minder water op dan een maandverband.

Kun je met een tampon in zwemmen?

Ja! De voordelen van tampons worden extra duidelijk als je wilt sporten tijdens je menstruatie, en vooral als je wilt zwemmen. Je hoeft je geen zorgen te maken over lekken, want de tampon neemt het bloed in je vagina op.

Hoe lang kan je een inlegkruisje inhouden?

We raden aan om iedere 4-6 uur je maandverband en inlegkruisjes te verschonen, maar doe wat goed voelt en verwissel zo vaak als jij wilt.