set – een deel van de wedstrijd en bestaat uit doorgaans zes gewonnen games met een verschil van minimaal twee games. Bij 6-6 wordt, behalve in de laatste set van ATP- en WTA-toernooien, meestal een tiebreak gespeeld.

Welke sport wordt beoefend op loipes?

Puur langlaufplezier op 131 kilometer aan loipes

Het goed opgebouwde netwerk van loipes strekt zich uit over 131 kilometer. En in de Tiroler Zugspitz Arena kunt u zowel klassiek langlaufen als de skating-variant beoefenen.

Waarom koningsnummer?

Met het koningsnummer wordt er een wedstrijd, klasse of categorie bedoeld met extreme zwaarte, een extreme moeilijkheidsgraad of een combinatie daarvan. Vrijwel iedere topsporter wil een dergelijke wedstrijd winnen, dit omdat het de kerst op de taart is.

Hoe kun je ontspannen hardlopen?

Richt je aandacht op de omgeving (kijk om je heen) en op je lichaam. Neem waar wat er tijdens het lopen gebeurt met je spieren, ademhaling en vermoeidheid. Sommige hardlopers vinden het ontspannend om tijdens de training naar muziek te luisteren, of een podcast.

Waarom is de 1500 meter schaatsen het koningsnummer?

Kjeld Nuis won goud op de 1500 meter en gisteren won Ireen Wüst bij de dames al die afstand. En dat is extra mooi, want de 1500 meter wordt het koningsnummer genoemd van het langebaan schaatsen.